Какой монитор лучше для глаз. Какой монитор выбрать для глаз? На что смотреть?

Сравнительная таблица лучших мониторов для глаз

При выборе устройства, которое будет безопасно для зрения, нужно опираться на следующие технические характеристики:

  • матрица. Рынок ЖК-дисплеев представлен тремя семействами матричных панелей: TN, IPS и VA. У каждого типа матриц свои достоинства и недостатки, но для глаз технология изготовления матрицы не важна — здесь роль играют прочие характеристики;
  • углы обзора.  Дискомфорт вызывает расположение монитора относительно глаз. Это может быть слишком большой наклон или чрезмерное отклонение от перпендикуляра. Человеческим глазом комфортно воспринимается картинка при отклонении взгляда на 18-20° от перпендикуляра. Иными словами, края экрана должны быть видны под углом 36-40°;
  • частота обновления экрана. Важный показатель — время отклика пикселя. Чем оно ниже, тем менее смазанной получается картинка. Это весьма важно при играх. Матрицы TN показывают минимальные показатели задержки (около 1 мс);
  • Flicker-Free. Широтно-импульсной модуляцией обусловлен эффект мерцания монитора, а это вредит глазам. Для борьбы с этим эффектом производители создали систему Flicker-Free. Управляющий сигнал с фиксированной частотой регулирует яркость подсветки. Мониторы, оснащенные такой системой, дают более высокую яркость. Из-за этого иногда используется комбинированная система — при высокой яркости устанавливается фиксированная частота, а при низкой — широтно-импульсная модуляция;
  • ослабление синего света. Такая фильтрация тоже внедряется производителями с целью уменьшения нагрузки на глаза. Когда синего цвета слишком много или, наоборот, мало, на глаза создается дополнительная нагрузка. Эта технология фильтрует низ видимого спектра синего. Чтобы компенсировать недостаток синего, пользователь сам регулирует уровень фильтрации;
  • разрешение дисплея. Четкость изображения должна быть тем выше, чем больше пикселей. Ведь чем лучше четкость изображения, тем меньше энергии тратят глаза на распознавание текста или изображения.

Название

Основные характеристики

Цена

Samsung

Samsung U28H750UQI min: фото

С диагональю 27,9 дюймов, время отклика пикселя лишь в 1 мс, яркость составляет 300 кд/м2, а разрешение 3840х2160, имеется функция Picture-by-Picture.

₽ 26 299

button rus

BenQ

BenQ PD2700Q min: фото

Экран с диагональю 27 дюймов, яркостью 350 кд/м2 и стандартным разрешением 2560х1440 вполне соответствует таким запросам, время отклика — 12 мс.

₽ 22 150

button rus

AOC

AOC Q3279VWFD8 min: фото

Отклик 5 мс, технология FreeSync от AMD, с диагональю 31,5 дюймов, качество изображения достигается разрешению 2560х1440, Quad HD (QHD), технология Flicker-Free AOC снижает мерцание.

₽ 15 720

button rus

Philips

Philips 272E1CA min: фото

Full HD, плавные переходы при технологии FreeSync, разрешение экрана 1920×1080, диагональ 27 дюймов, время отклика 4 мс, частота составляет 75 Гц.

₽ 13 830

button rus

DELL

DELL P2419H min: фото

С диагональю 23,8 дюймов, с разрешением 1920х1080 пикселей, время отклика 5 мс, отображает порядка 16,7 млн оттенков цветов, функция ComfortView снижает уровень синего свечения.

₽ 14 070

button rus

ASUS

ASUS VZ239HE min: фото

Безрамочный монитор с IPS экраном, с диагональю 23 дюйма, с  разрешением Full HD, корпус 7 мм, ЖК-панель обусловливает широкие углы обзора — 178°.

₽ 9 650

button rus

LG

LG 29UM69G min: фото

Изогнутая SVA-матрица с нативной частотой 144 Гц и кривизной 1800 R, цветовой охват до 125% sRGB-пространства, а также 95 % площади DCI-P3, диагональ экрана 49 дюймов.

₽ 63 989

button rus

Хорошие и недорогие мониторы для зрения, которые редакция выбрала в топ-3, имеют высокую скорость отклика (1-5 мс), благодаря чему картинка не смазывается даже в динамических сценах. На них хорошо смотреть фильмы из-за высокого разрешения и антибликового покрытия.

Читайте также:  Декта-2 для кошек и собак — инструкция по применению капель

Для игрового компьютерного монитора оптимальный размер – это 24-25 дюймов, чтобы глаза успевали следить за изменениями позиций и не утомлялись. Важен отклик экрана (1-5 мс), поддержка FreeSync, углы обзора без засвеченных мест. Итак, перед вами 3 лучших монитора для игр, соответствующие заявленным требованиям.

1. Непреодолимое желание посещать эротические и порно-сайты и заниматься «виртуальным сексом».2. Непреодолимое стремление завязывать все новые и новые знакомства, желание набрать как можно больше «друзей» в различных соцсетях.3. Навязчивая потребность в интернете: многочасовые дебаты на форумах, участие в разнообразных акциях и т.п..4.

Симптомами любой из форм интеренет-зависимости являются

– навязчивое желание постоянно проверять «личку» в соцсетях, электронную почту;- раздражительность, плохое настроение при невозможности выйти в интернет;- чувство эйфории во время интернет-сеансов;- увеличение времени, проводимого в сети;- сокращение до минимума контактов в «реале»;- пренебрежение своими трудовыми и учебными обязанностями;- изменение режима сна и бодрствования, бессонница;- пренебрежение своим внешним видом и личной гигиеной.

Некоторые исследователи считают, что наиболее подвержены интернет-зависимости люди, относящиеся к так называемому зависимому типу личности. Кроме зависимости от интернета, они могут быть в той же мере подвержены и болезненному пристрастию к азартным играм, алкоголю, наркотикам, еде и т.п. Как правило, эти люди, с одной стороны, боятся быть отвергнутыми обществом и испытывают страх одиночества, с другой – имеют довольно узкий круг общения, не могут рассказать окружающим о своих переживаниях. Зачастую они не умеют принимать решения и брать на себя ответственность за свою жизнь.

Для того чтобы избавиться от интернет-зависимости, необходима профессиональная психотерапия. По сути дела, работа с этой проблемой ведется так же, как и с любой другой зависимостью, и успех лечения определяется желанием самого человека, свойствами его личности, а также глубиной проблемы.

Читайте также:  Откуда появились зеленые глаза

Неврологи считают, что чрезмерно долгое ежедневное пребывание в интернете способно вызвать нарушение сна, повышенную нервную возбудимость, метеозависимость, склонность к раздражительности и депрессии.

Люди, проводящие слишком долгое время в сети, обращаются к неврологам с жалобами на сухость в глазах и боли в спине. У них также выявляется синдром карпального канала, который характеризуется поражением нервных стволов верхних конечностей, что связано с долговременным перенапряжением двигательных мышц.

Снизить риск этих проблем можно, соблюдая санитарные нормы работы за компьютером: устраивать перерывы в работе каждые 1,5 – 2 часа, следить, чтобы расстояние от глаз до монитора было оптимальным (около 70 см).

Офтальмологи считают, что активные пользователи интернета всерьез рискуют приобрести такое заболевание, как компьютерный зрительный синдром (КТЗ). Проявления его разнообразны: ощущение жжения и «песка» в глазах, боли при движении глазных яблок, боли в шейных позвонках и в области лба. При прогрессировании заболевания может развиться близорукость, общее снижение остроты зрения, двоение в глазах и другие неприятные последствия.

Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют пользоваться увлажняющими глазными каплями, чтобы избавиться от чрезмерного пересыхания слизистой оболочки глаз; работать при частоте монитора 85 Гц, а также следить, чтобы расстояние до монитора было не менее 60- 70 см. Также вредна работа в неосвещенном помещении в темное время суток.

кинескопный монитор

Ортопеды считают, что многочасовое сидение перед экраном в неудобном кресле крайне негативно влияет на осанку: позвоночник деформируется, искривляется, развивается и обостряется остеохондроз. Особенно данная проблема актуальна для геймеров, проводящих многие часы в онлайн-сражениях.

Чтобы осанка не страдала во время интернет-сессий, необходимо делать перерывы на разминку, а также позаботиться об удобном рабочем кресле, имеющем поясничный подпор, что позволяет значительно снизить нагрузку на позвоночник.

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

В современном мире без мониторов никуда. Мы работает, глядя в экран компьютера; отдыхаем, смотря фильм на большом экране телевизора и играем на 5-дюймовом дисплее смартфона. Из-за этого многие люди опасаются за свое зрение. Действительно, за экраном человек реже моргает, из-за чего слизистая оболочка глаза недостаточно увлажняется.

Какой же монитор подойдет под определение «безопасный»? Да практически любая современная качественная модель. Важнее то, как вы будете этим монитором пользоваться. Во-первых, необходимо соблюдать определенное расстояние от глаз до экрана. Считается, что это полторы-две диагонали – вы не должны щуриться при чтении и бегать глазами из угла в угол. Во-вторых, необходимо устраивать глазам отдых – хотя бы раз в час отрывайтесь от монитора на пять минут и смотрите вдаль.

Читайте также:  Синдром Шегрена, болезнь Шегрена – что это такое? Сухой синдром Шегрена – причины, диагностика, симптомы, лечение

Конечно, у нас есть и несколько рекомендаций по подбору монитора:

  1. Обращайте внимание на тип подсветки: лучше, если это будет GB-LED или RGB-LED
  2. Отдавайте предпочтение экранам с поддержкой технологии FlickerFree – в таких мониторах отсутствует негативно влияющее мерцание подсветки
  3. Разрешение. Чем больше, тем лучше. Но не забывайте, что некоторые программы и операционные системы плохо масштабируются, из-за чего текст и элементы управления будут слишком мелкими, что заставит вас щуриться.
  4. Диагональ дисплея. Не забывайте про оптимальное расстояние до экрана. Если на вашем рабочем месте невозможно обеспечить его, выберите монитор меньшей диагонали.
  5. Покрытие экрана. На глянцевых мониторах отлично смотрятся фильмы и фото, но во время работы с текстом блики будут утомлять. Стоит предпочесть модели с матовым покрытием.

По этим требованиям мы и составили для вас рейтинг лучших мониторов для глаз.  Поехали!

Почему болят глаза от монитора

Некоторые факторы работы мониторов вызывают ухудшение зрения, боль, жжение, ощущение песка в глазах. Это последствие следующих моментов:

  • низкая контрастность и излишняя яркость;
  • мерцание. Из-за изменения цветопередачи цвет картинки искажается, глаза при этом напрягаются;
  • обновление кадров идет с низкой скоростью;
  • синий искусственный свет;
  • качество изображения низкое. Пользователь при этом щурится, пытаясь разглядеть текст или картинку.

Немаловажна и поза, в которой человек расположился перед компьютером. Если спина искривлена, а пользователь слишком близко сидит к монитору, то зрение станет ухудшаться.

Средний сегмент (от 8000 до 20 000 руб.)

Здесь будут рассмотрены мониторы диагональю 24-27″ с широкими углами обзора. Технология защиты от мерцания подсветки Flicker-Free уже стала обязательной для более дорогих моделей, присутствует также динамическое обновление картинки FreeSync.

https://www.youtube.com/watch?v=QWg_tmuR1jE

В разделе лучших комфортных для глаз мониторов для компьютера мы рассмотрим модели со стандартным соотношением сторон (16:9), яркостью от 250кд/м2, откликом экрана 1 мс. Естественно, все претенденты оснащены поддержкой FreeSync. А вот матрицы разные, для сравнения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *